Kennst du dieses Problem?
Du hast das Bedürfnis, von anderen gemocht zu werden, was prinzipiell total menschlich und ok ist. Zum Problem wird es aber dann, wenn es zum größten Motiv deiner Arbeit wird und dein Fokus vielleicht unbewusst darauf liegt, anderen gefallen zu wollen. Vielleicht sogar Menschen, denen du so wie du wirklich bist niemals gefallen wirst. In diesem kleinen Dialog wirst du ein paar Antworten auf die Frage finden, wie du zukünftig damit umgehen kannst. Denn unser Fokus sollte mit unserer Arbeit nicht darauf liegen anderen zu gefallen, sondern einen Beitrag für die Menschen zu leisten, für die wir einen Beitrag leisten können und auf natürliche Weise die Menschen anzuziehen, die in Resonanz mit uns sind, ohne, dass wir uns dafür verstellen brauchen.
Ein kleiner Dialog zu dieser Thematik. Lass es auf dich wirken.
Frage: Ich verspüre immer wieder das Bedürfnis, von anderen gemocht und anerkannt zu werden und lasse dies dann zum Motiv meiner Arbeit werden. Ich möchte das aber gar nicht mehr. Ich möchte ich sein, mehr zu mir selbst werden und dafür gemocht werden. Es ist mein größter Struggle. Mein Fokus liegt immer wieder darauf, anderen zu gefallen, anstatt ich zu sein. Wie kann ich das ändern? Was kann ich machen, um mich nicht mehr so stark davon beeinflussen zu lassen?
Was sind das für Momente, in denen du von anderen gemocht werden willst?
Vor allem auch dann, wenn ich beginne, andere zu mögen. Und wenn ich merke, dass sie mich mögen, so wie ich bin. Ich will dann ihre Sympathiepunkte und die gute Beziehung zu Ihnen nicht verlieren. Solange ich diese Beziehung und Sympathiepunkte nicht habe, ist es mir eigentlich egal. Aber wenn sie da sind, fange ich plötzlich an, ihnen gefallen zu wollen. Ich habe Angst, sie zu verlieren. Aka, “Bitte bleib da und zeige mir weiter, dass ich liebenswert bin”. Wie kann ich diesen Mechanismus loslassen?
In dem du es an dir vorbei passieren lässt. Sei du selbst. Lebe dich und beobachte, wie du Menschen anziehst und abstößt. Das wird immer wieder passieren und ist ein ganz natürlicher Prozess. Du musst damit Frieden schließen. Wovor hast du Angst, wenn die Leute gehen, sich von dir abgestoßen fühlen? Warum willst du das vermeiden?
Weil ich Angst habe, alleine dazustehen, niemanden mehr zu haben, bestätigt zu bekommen, dass ich nicht liebenswert bin, sondern abstoßend. Angst, niemanden zu haben, alleine zu sein.
Arbeite mit dieser Angst, was steht hinter der Angst?
Die Einsamkeit des Gefühl der Einsamkeit.
Lass dieses Gefühl zu, lass es da sein. Du musst Frieden damit schließen. Es wird in deinem Leben immer wieder diese Momente der Einsamkeit geben. Genieße sie. Lass dich in dieses Gefühl fallen. Lass es da sein. Es zeigt dir, dass du du bist, das du deinen Weg gehst, feiere es, auch wenn es schmerzhaft ist. Erlaube, diesen Schmerz zu sein. Er zeigt dir auf, dass du deinen Weg gehst, nicht um anderen zu gefallen, sondern mehr und mehr zu dir selbst zu werden . Du bist nicht hier um die Sympathiepunkte, die du vielleicht bei anderen gesammelt hast, nie wieder mehr zu verlieren. Du bist hier, um jeden Tag mehr zu dir selbst zu werden, zu deiner einzigartigen Version und deinen individuellen Weg zu gehen, der sich vielleicht von allem abhebt, was du bis heute kennst. Erinnere dich daran, wenn du das nächste Mal wieder versuchst, jemand anderem zu gefallen. Erinnere dich daran, dass du dafür nicht hier bist. Und erinnere dich daran, dass du hier bist, um deinen Weg zu gehen. Dieser Weg schließt ein, dass du dich ab und zu einsam fühlen wirst.
Spüre die Einsamkeit, lass sie zu. Jetzt! Was bringt es dir, dich zu verstellen, um irgendwo dazu zu gehören, nur um dieses Gefühl nicht spüren zu müssen? Du verfehlst deinen Lebenszweck. Dazuzugehören hat nie jemanden einzigartig gemacht. Triff deine Entscheidung.
Es ist ein schönes Gefühl von jedem anderen anerkannt zu werden, gemocht zu werden, gezeigt zu bekommen, dass man liebenswert ist, so wie man ist. Ich möchte dieses Gefühl nicht verlieren.
Es ist okay, dieses Gefühl zu spüren und es ist okay, es zu begehren. Erlaube es dir. Aber erlaube dir und dem Gefühl auch, dass es wieder gehen darf. Halte nicht krampfhaft daran fest. Lass es fließen: kommen und gehen. Es wird kommen und gehen. Vertraue darauf, ohne es festhalten zu wollen. Gib dich dem Fluss dieser Emotionen hin und erlaube ihnen zu sein.
danke!